Dietas inteligentes.....

Continuando con lo de las dietas  sanas  e inteligentes   , comenzaremos  con la dieta de las frutas , y podemos señalar  aqui entre ellas la fruta de la naranja, la toronja, la mandarina, comer su pulpa y beber su jugo,  es mucha la informacion que habla de los beneficos de la naranja , otra fruta es la uva, que se come con su concha y sus semilla, de 1 a 3 kilos al dia.....otra fruta es la fresa .............fuera de estas frutas  aparecen la manzana la pera ........que no son tan dulces....
Dieta de ricas ensaladas  .......de hojas verdes ......    brotes de lentejas, brotes de soya, de alfalfa, de trigo, si el cuerpo necesita diariamente 22 aminoscidos hay un producto que aporta estos 22 aminoacidos y esta es el agua de coco tierno, 
Las celulas del cuerpo son como un ejercito  se soldados que piden su racion de alimentos cada dia y pienso que si ha un ejercito que no se le de sus alimentos, protestaran y no sera facil decirles que desde hoy hay menos comida para ustedes....esto es algo hipotetico.
 
Cada dia las personas se unen al grupo de comer sano, y dar tiempo al cuerpo de memorizar  una manera de comer con inteligencia, , asi como tambien hay un grupo de personas tomando medidas drasticas en su vida, con operaciones, bypass  gastricos, balon, hipnosis, banga gastrica de hipnosis ,la rejilla en la lengua, bypassgastrico virtual....coserse la  boca, tejerse los dientes............ y un  sin numero de operaciones y procedientos  que varia dependiendo del paciente y de las circustancias ....cuando alguien sabe que necesita ayuda debe buscarla , aunque los procesos agresivos  suelen ser los mas dificiles de sobrellevar..

LA MAGIA EXISTE

Mágica creación de ilusiones  surgió de la necesidad de compartir algunas reflexiones  que de manera vivencial  estamos recibiendo en nuestras experiencias  de la vida, viajes, cogniciones , lecturas, y a través del internet que es lo máximo de la información de la humanidad…el deseo de expresarnos  y llegar mas allá de nuestras fronteras, se que así puedo llegar a más personas y hacer amistades , si me gustaría que si alguien no está de acuerdo con lo que aquí se exprese me lo haga saber de la manera  educada como se necesita para entablar diálogos de conversación , en principio tengo que aclarar que no soy la pionera de esta teoría del pensamiento creador solo se puede decir que soy observadora de esa realidad , creo que existen fenómenos mentales que sin que nos demos cuenta obran por nosotros , de una manera inconsciente  de acuerdo a lo que tengamos en nuestro subconsciente, de allí que necesitemos vivir más en constante observación de nuestro aquí y ahora para poder saber , por donde vamos y hacia donde nos dirigimos, hoy en día hay cantidad de terapias  cientos , las mas  inimaginables como una necesidad del hombre de manifestar  el deseo de alcanzar la divinidad, la sanación , una vida más feliz , sin problemas sin enfermedades , y tratando de encontrarle sentido a la vida , a la existencia al estar aquí , y valorar más lo que tenemos a nuestro lado nuestros ancestros , nuestras familias, nuestras amistades, recordando  nuestra naturaleza sencilla y más humana, alejándonos un poco del  los sistemas que nos esclavizan y no nos dejan vivir una vida sin estrés  nunca nos damos  cuenta de la salida del sol , del canto de los pájaros cada mañana, de la lluvia , del atardecer, el sonido de la ranitas por las tardes de lluvia , de la luna en todas su fases , entre otras tantos eventos que podemos  contemplar en la naturaleza por decir algo.

En nuestra sociedad no hay tiempo para estas contemplaciones todo va muy rápido y acelerado no hay que perder el tiempo hay que ganarle tiempo al tiempo….si el tiempo no existe y lo que existe son las consideraciones  que tenga cada quien, hay personas que nunca tienen tiempo….para nada….hay otras con mucho tiempo, así que la consideración acerca del tiempo es muy interesante mucho más de lo que nos pudiéramos imaginar…

Cuando el no tenemos tiempo ni para cuidar nuestra salud, nuestro cuerpo, nuestra mente,

nuestro espacio  se puede decir que somos víctimas  de nosotros mismos quien nos puede vender tiempo, nadie el tiempo es nuestra entera responsabilidad.

la reflexión de todo esto es darnos cuenta un poco del hecho de estar vivos del aquí del ahora , ser mas observadores de nuestra vida , nuestros pensamientos y así enrumbar nuestra vida por el sendero que consideremos es el más adecuado para nuestra supervivencia, y las personas que estén bajo nuestra responsabilidad…

Una pequeña observación pudieras después de esta lectura pensar con cuantas personas sonreíste hoy  ……………..si ni lo hiciste acuérdate mañana de hacerlo y se feliz