La Meditacion

La meditacion es el tema de hoy, si deseas  trabajar en tu yo interior es con  la meditación que podras lograr un cambio en tu vida … la meditación  no es un fin es solo el camino , para llegar  a la evolución al comenzar las meditaciones  que es la parte practica se debe dar   la sensación de agrado  de quietud esta  es de gran importancia..

Meditar es estar en contacto con nuestro centro con nuestro intimo , no es orar, no es rezar, no es pensar, no es soñar, no es dejar volar la imaginación , ni es cavilar, la meditación  aquieta las angustias  aquieta la mente , produciendo internamente  mucha paz y serenidad ,es conectar con nuestro yo interior en cuerpo y espíritu.

Como primer paso hay que aquietar la mente de los pensamientos  , de los problemas  del mundo exterior , tranquilizar el cuerpo serenar nuestros musculos  nuestras tensiones , nuestros órganos trabajan a una vibración de baja frecuencia  sin forsar  ,.. relajarnos soltarnos  por eso debemos hacerlo en un momento del dia en que no tenemos compromisos con nada ya que no se puede salir sobresaltado por alguna emergencia …ni ruidos externos,

Meditar no es orar al dios creador , es equilibrar nuestros centros de recepción como son  nuestros Chakras  para recibir los mensajes de nuestro yo interior, no es un proceso mágico , se necesita la practica , dedicación  poco a poco nuestros niveles de conciencia  aumentan , mucho se habla de los niveles de conciencia  se relacionan con nuestros comportamientos reactivosde acto reflejos, segundo es la conciencia  acondicionada a estimulos ,  y una conciencia verdadera el manejo real de nuestras reacciones

Cuando meditamos adquirimos sabiduría  nos conectamos con seres  de luz  de otras  dimensiones

Los niveles de la mente , ALFA, BETHA , ETA, DELTA.

Se puede decir que cuando estamos en somnolencia es nuestro nivel  ALFA  , y programando para el siguiente dia …………podemos aprovechar este nivel para hacer afirmaciones  positivas…para equilibrarnos podemos decir antes de levantarnos  o antes de acostarnos que nada ni nadie perturbe mi tranquilidad espiritual  y física, que mi dia este lleno de alegría paz , al quedar esto grabado en el nivel alfa nuestro inconciente lo hace realidady las mejoras de nuestra vida se verán  en el transcurso de los meses de hacer esta practica ….

En el nivel ETA  son los sueños  nos pueden dar orientación a nuestros problemas , nuestros defectos  , debemos ser nosotros mismos quienes interpretemos nuestros sueños…si deseamos recordar nuestros sueños es en la noche donde tenemos que despertar y escribirlos de inmediato  si  nos programamos para despertar en la noche podemos hacerlo ,dos horas después de estar dormidos , nos despertamos y podemos recordar en que  estábamos soñando ya que en la mañana no nos vamos a recordar, asi de simple , colocar una alarma para despertar  y asi empezar esta practica  y luego ver los resultados…, los sueños son simbolos que interpretaremos en el dia a dia... namaskar